姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
気温が上がる〜 日向にいたら暑いくらい 木曜日 六本松グランジュテスタジオレッスン! 全身を動かして 脳と体の連動を意識した ウォーキングを行いました〜 お題通りに体を動かせるか… 動いてもフラつかないか… お題があっても姿勢をキープして歩けるか… 難…
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