一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-03-29から1日間の記事一覧

豆乳再開(38.20

(桜満開) 曇りのち晴れ 火曜日 しばらく豆乳やめてました が 豆乳再開!!! 世の中情報が多すぎて 大豆に関しても色々あって… まぁでもどんなモノでも 過多はダメだなと思ってて 過少もね で ワタシの食生活からして 過多なのだろうか どうなのか 試してい…