一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-05-24から1日間の記事一覧

3ヶ月ぶり!(38.75

晴れ〜 雲はないけど すこーし霞んだ空 火曜日 あやこ先生主催の 六本松ソトホコに参加してきました〜 前回前々回は雨で中止 3ヶ月ぶり 日陰で準備運動をして 六本松公園から裁判所の周り〜 そして梅光園緑道へ 気持ちよく晴れた青空と 緑道の木々の緑がめっ…