一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-11-14から1日間の記事一覧

リセット月曜日(38.30

晴れのち曇り 月曜日 月曜日は 土日に乱れた部屋を片付けて掃除して整える リセット日 わが家は今みんな髪を伸ばしているので 床に抜け毛がすごいのよ 平日は基本毎日掃除機かけられるけど (できない日ももちろんある) 土日は出かけたりすると 誰も掃除機で…