姿勢と歩き方レッスンHP： https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
本当に急にめっちゃ寒いわー 曇りのち晴れ 金曜日 11月筋肉量グラフに〜 前半はちょい頑張ってたけど …けど…でした😆💦 さぁ2022年最後の月 できる範囲でやってみます！ (目標低め🤣) 今日も ありがとうございました🙏
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