雲多め晴れ 火曜日 月一開催 #一緒に歩こう！西南杜の湖畔公園〜 今日もさむーい から 肩甲骨周りを動かして 股関節周りを動かして なるべく 陽のある場所を歩きました 体が温まったところで 森の中コースと竹林へ 冷たい空気も気持ちいいんですけどね 動い…