雨〜 水曜日 長住スタジオアンベリール 全身ストレッチレッスン & 脳トレウォーク 前半のストレッチを終えて 後半は歩き方をポイント練習 のち お題ありの脳トレウォーク 意識すればできる！ から 無意識でもできる！ へ お題があると… 緊張すると… 途端に以…