一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-04-18から1日間の記事一覧

花見ウォーク👣(37.95

暑すぎる〜 火曜日 #一緒に歩こう! 大濠公園〜 今月も花見ウォーク ボート乗り場のそばに集合して 準備運動〜 大濠公園をぐるーっと歩いて 舞鶴公園へ〜 藤棚〜 牡丹と芍薬〜 蕾が膨らんできたー もうすぐ咲くね ツツジを見ながら 大濠公園に戻って〜終了!…