一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-05-14から1日間の記事一覧

お風呂でバタバタ(38.25

曇りのち晴れ 日曜日 午後からミニバス合同練習 暑い…すごく… 思い出した 夏の体育館って ものすごく蒸し暑いんだった 5月でこの感じ 夏…耐えられるだろうか 今のうちから少しずつ 暑さに慣らしていかなきゃ 汗かく練習しておかなきゃ! で 最近やっているの…