一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-08-20から1日間の記事一覧

やっぱり暑かった(38.30

晴れー 日曜日 福岡に戻って… まだリズムが戻らず😂朝ウォークできず。 午後はミニバス🏀練習のお当番 久しぶりの体育館は蒸す〜 いつもよりは暑くない気はするけど… やっぱり暑かった💦 来週からは試合が続くので ワタシもしっかり体を戻して 応援がんばろー