一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-09-05から1日間の記事一覧

西南杜の湖畔公園(38.45

(上の方に月) 曇りのち雨〜 火曜日 西南杜の湖畔公園を みんなで歩く〜♪ 雨が降りそうだけど まだ降ってない! から 森の中コース入れたよー! 少しずつ秋色に 秋の風、森の香り 癒された〜 深呼吸いっぱいしといた 竹林をぐるーっと一周したところで 雨が降…