(左上に月) 朝が涼しくなってきた 晴れー水曜日 長住スタジオアンベリール 全身ストレッチレッスンのあとはー 脳トレウォーク！ ターンに慣れてきたところで さらに体幹チェック！ フルターンをやってみます 一回転くるっと回っちゃいます♪ 姿勢をキープして…