晴れー 木曜日 六本松グランジュテスタジオ 美脚美尻レッスン〜 伸ばして、ほぐして、整えて 動かして、鍛えていく。 できる範囲で！ 内ももが使えていると 脚のラインはキレイ！ 外ももを使っていると張りが出て 脚が太くなります 太ももの前なのか後なのか…