一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-09-21から1日間の記事一覧

色んなトコロが♪(38.35

雨のち曇り時々晴れ 木曜日 午前中はgospelレッスンに参加! 以前に比べて 声がしっかり出るようになった 気がするー お腹の使い方が上手くなったのだろうか 体の使い方が変わると 色んなトコロが上手く使えるようになるなーと 改めて感じた〜☺️♪ そして午後…