一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-10-03から1日間の記事一覧

#一緒に歩こう!(38.30

涼しい〜曇り 火曜日 先月はめっちゃ暑かったのに… 今日は涼しい〜 #一緒に歩こう!西南杜の湖畔公園 歩いてきましたー 初参加の方も 嬉しいー! 準備運動と歩き方のポイント練習して 歩きます まずは竹林から〜 福岡タワーを見ながら〜 森林浴をしながら〜 …