一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-12-10から1日間の記事一覧

食べるために歩く!(38.00

あったかい…あつい… 晴れ 日曜日 次男はミニバス練習〜 活動的な彼に対して 運動不足の夫と長男… 天気いいから歩こうと誘ってみた! 歩いてちょっとポテトでも〜と言うと まんまとついてきた 食べるために歩く! とはいえ30分くらいね 途中で百均寄ったりし…