一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2024-02-18から1日間の記事一覧

自分の体を自分の思い通りに(38.60

あったかーい 日曜日 ミニバス練習日 お当番さんでした〜 練習の前半は 体の使い方を練習しているようですが 片側だけしか使えなかったり… 股関節の開き方が分からなかったり… こうだよ〜ってやってあげると分かる やりにくそうにしながらも 正しい動きをし…