筋肉量314日目
台風の影響か風強め
蒸し暑い
火曜日
月に一度のウォーキングお茶会
長住ふれあいウォーキングコースを
おしゃべりできるペースで歩いて
歩いた後はお茶して交流〜
(毎回お昼ご飯になっていますが)
今回はいつもよりサクサク歩けて
3周と1/4(1周1100m)
歩いている間は曇っていたので
思っていたより歩きやすかったです。
次回は10/9 10時〜
鹿助公園芝生広場に集合!
姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
筋肉量314日目
台風の影響か風強め
蒸し暑い
火曜日
月に一度のウォーキングお茶会
長住ふれあいウォーキングコースを
おしゃべりできるペースで歩いて
歩いた後はお茶して交流〜
(毎回お昼ご飯になっていますが)
今回はいつもよりサクサク歩けて
3周と1/4(1周1100m)
歩いている間は曇っていたので
思っていたより歩きやすかったです。
次回は10/9 10時〜
鹿助公園芝生広場に集合!