晴れのち曇り
金曜日
寒くなってきましたね〜
寒い!寒い!!と
体を縮こめてしまいがち
でーすーが!
そんな時こそ
肩甲骨を動かしましょう
肩甲骨周りの褐色脂肪細胞は
体温アップ、代謝アップのスイッチ
動かしていくと
ポカポカ温かくなってきますよ〜
寒い時こそ!ぜひ
肩甲骨周りを動かしてみてください♪
姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
晴れのち曇り
金曜日
寒くなってきましたね〜
寒い!寒い!!と
体を縮こめてしまいがち
でーすーが!
そんな時こそ
肩甲骨を動かしましょう
肩甲骨周りの褐色脂肪細胞は
体温アップ、代謝アップのスイッチ
動かしていくと
ポカポカ温かくなってきますよ〜
寒い時こそ!ぜひ
肩甲骨周りを動かしてみてください♪