一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

お初体験・アカスリ(38.45

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雲多め

晴れのち夕方雨パラリ

火曜日

 

 

リンパマッサージとか

オイル、アロマ、マッサージとか

整体とか筋膜リリースとか

色々受けてきたけれど

 

これはまだだった😆

アカスリ!

人生お初体験してきました〜

 

まずね

アカスリ前に

お風呂に20分浸かってくださいね〜

って言われて

 

知らなかった〜

そーなんだー

なるほどねー

ってなったYO🤣

 

お初だから

何もわからないから

初めてなんです〜って

予約の時も受付でも話して🤣

 

ドキドキしながら😁

アカスリスタート!

 

ちょっと痛いかな?

そーでもないかな?と思いつつ

垢がすられていくよ〜🤣

 

新陳代謝アップ

皮下リンパの刺激

一皮剥けた〜

つるんつるんになった〜😆🙌

 

コレイイ♡

月一くらいを目安にするといいって。

 

背中が荒れやすく

なんとかしたい!って思っていたから

コレイイ♡と思う〜

すべすべ背中目指して

また来よう😁

 

 

お初体験はいい刺激✨

いくつになっても

人生お初探してやってみよう〜

 

今日も

ありがとうございました☺️🙌