一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

最近思フ(38.30

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うすーい雲

概ね晴れ

火曜日

 

 

 

自分ではどーにもならないコト

あ〜る〜

最近結構あ〜る〜

 

 

どーにもならないんだから

気にしてもしょうがないんだけど

気にしちゃって気にしちゃって

疲れる笑

疲れるって分かっているんだけどね…

 

 

まぁたぶん気にする時間があるって

暇なんだな…きっと。

 

 

自分でどーにかできるコト

目の前の自分にできるコトを

一つずつやっとこ

できるコトと向き合っていれば

気にする時間も考える時間も減るね

きっと。

 

 

気分転換

外に出て、空見上げて

歩こう