一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-08-07から1日間の記事一覧

天神スタジオレッスン

朝パラっと雨 でもすぐにお日様ピッカーン 土曜日 骨盤腸整ウォーキング本校 天神スタジオレッスン担当しました〜 walking-fukuoka.com 1コマ目はウエスト 呼吸法から丁寧に。 ぽっこりお腹を解消して くびれを手に入れるために必要な 筋肉を目覚めさせてい…