一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-10-26から1日間の記事一覧

お初の道(38.80

晴れ〜 あっつい! 火曜日 あやこ先生主催のソトホコの会に 参加してきました〜 六本松公園に集合して まずは準備運動! 真ん中のオレンジ帽子が あやこ先生です♪ 歩き方のポイントを確認して レッツゴーーー! 裁判所の周りを通って 梅光園緑道へ 初めて通…