曇りのち晴れ 風が冷たい 水曜日 長住スタジオアンベリール 下半身レッスン☺️ お尻！段々になっていませんかー？ どこまでがお尻？なんてこと ありませんかー？ お尻はね いくつになっても上がるのよ 70代の方もプリッとね♪ みんなで一緒に上げてこー✨ 寝た…