一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

運動は必要ですよー!(38.60

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晴れのち曇り

木曜日

 

 

 

福岡も

まん延防止等重点措置を

実施すべき区域に追加されまして

飲食店が休業したり…

不要不急の外出を控えて…

と色々感染症対策はありますが

 

運動は健康維持のために必要!です!

もちろん家にいてできることもありますが

ウォーキングは手軽にできる運動ですよ〜

太陽の陽を浴びることも大切です♪

 

 

 

 

来週火曜日

2/1は西南杜の湖畔公園を歩きます!

距離を取りつつ

歩き方や姿勢を意識して

一緒に歩きませんか?

 

 

ご予約不要、参加費無料

どなたでもご参加可能ですので

お時間合う方はぜひ〜♪

 

質問やお問合せはHPまたは公式LINEから

どうぞー

1sshou1ppo.jimdofree.com