一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

思春期のキロク(37.20

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曇り〜

日曜日

 

 

最近…日曜日は…

思春期男子の生活リズムを整えるべく

夫と協力して外に出ている

 

 

外に出て少し体を動かせば

表情も変わってくるから

グツグツと考え過ぎてしまうコトも

一旦置いて、遊べばいいんじゃないかな

 

 

彼の取り扱いもだいぶ

上手になってきていると思うけど

 

自分のホルモンバランスもあるから

上手く過ごせる日ばっかりじゃない

2人でイライラしたり泣いたりする日もある

 

それでも

こんな時もあったよねって

笑い話になる日がきっと来ると信じて

色々試してみるっきゃないのだ!

 

 

ぼちぼちいこうー