一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

パッパライライ!

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ちょーどいい感じ

晴れて風も心地いい

水曜日

 

 

連休明けてお友達とランチ♪

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隠れ家的な古民家カフェ

まったりゆったり

居心地いい〜

 

サラダも蒸し鶏もフォカッチャも

美味しい♡

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お腹いっぱい食べて

お喋りして

あっという間に時間が過ぎた〜

 

今日も楽しすぎました♪

ありがとうございます😊

papparayray.petit.cc

今週土曜日!

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少し涼しい

晴れの火曜日

 

 

4月に福岡大丸天神店で開催した

【資筋力エクササイズイベント】

 

mnkidxwalking.hatenablog.com

 

 

5月は場所をエルガーラ・パサージュ広場にて

開催いたします。

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薄着の季節が来ましたね〜

正しい姿勢は

楽な姿勢で

痩せて見える姿勢でもあるんです!

 

姿勢が悪くて見た目年齢上がってたら

勿体ない!

 

どんな姿勢がいいのか、楽なのか、

どんな歩き方をすればいいのか

エクササイズしながらお話いたします。

 

歩くために必要な筋肉を目覚めさせて

みなさん一緒に歩きましょう!

 


2019年5月11日土曜日

午後1時・午後3時(2回開催)

 


エルガーラ・パサージュ広場にて

(福岡市中央区天神1-4-1)

 


参加費無料

ご予約不要

 

 


ぜひお越しください♪

ジブリの大博覧会

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曇りのち晴れ

風強し月曜日

 

 

 

連休最終日

福岡市博物館で開催中の

ジブリの大博覧会に

行ってきました〜


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子供の頃からジブリ大好き!

ワタシの弟が初日に行ってて

彼もまたジブリ大好きで。

 

どうだった?と聞くと

 

また行く

あと何回か行くって。言ってて。笑

早くいこうと思いつつ

 

 

今日やっと行けたー!

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めっっちゃ面白かったー

楽しすぎたー

一つ一つをじっくりと読んでいたら

夫と息子たちに置いていかれる…が…

まぁいいのよ。堪能〜

 

ジブリの倉庫エリアでは

どれもこれも欲しくなる〜

息子たちもこれが欲しい。とか言うけど。

見るだけ〜なのよね〜

 

 

唯一、撮影オッケーのエリア

 

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ネコバスの中はふわっふわ♪

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そのあとの

空とぶ機械達展も面白かったのですが

最後の王蟲の世界はさらに凄くて

感動〜

王蟲の目の中は海の中みたいでした。

 

今度は1人でゆっくりと

もう一度来たい!笑

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museum.city.fukuoka.jp