一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

パッパライライ!

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ちょーどいい感じ

晴れて風も心地いい

水曜日

 

 

連休明けてお友達とランチ♪

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隠れ家的な古民家カフェ

まったりゆったり

居心地いい〜

 

サラダも蒸し鶏もフォカッチャも

美味しい♡

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お腹いっぱい食べて

お喋りして

あっという間に時間が過ぎた〜

 

今日も楽しすぎました♪

ありがとうございます😊

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