一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

お初♡よもぎ蒸し〜(38.80

雨のち曇り〜

土曜日

 

 

 

人生お初♡

よもぎ蒸しに行ってきました〜

 

tol-app.jp

 

 

www.instagram.com

 

 

お友達が先に体験してて

サウナハットがあってもいいかも〜って

言ってたから

 

ヘアキャップ被って…

こんな感じでした😁

 

f:id:mnkidxwalking:20231216185025j:image

 

じんわり…ポカポカ…

内側もしっかり温まる感じ♡

マントの中でしっかり汗💦かきました〜

 

頭までマント被ってもいいらしいんだけど

静かに瞑想しながらもいいらしいんだけど

 

今日はお喋りしながら

ワイワイさせていただきました😁

楽しかった〜

 

終わった後のお肌はツルツル

定期的に蒸されたい!!

 

 

また行きます☺️🍀

ありがとうございました〜