一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

暗中模索(38.90

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風弱め〜

曇り〜

木曜日

 

 

ここ数年

生活のリズムが朝方で

体調も良く(機嫌も良く…割と)

過ごしておりましたが…

 

 

次男が新しく運動系の習い事を始め

終わりの時間が遅く…

色々とリズムが整わず…

模索中〜(二週間)

 

 

家事の時間や

夕飯、風呂の時間

あれこれ順番を変えてみてはいるものの

まだ整わず…

 

 

昔のワタシなら

思い通りに進まず

キィーーーーってしてる日も

多かっただろうけど

 

今もキィーーーーってしたくならない

わけでもないけど

とりあえず自分の機嫌を取って

(美味しいモノ食べたり飲んだり)

ダメなら次はこうやってみよう!って

繰り返しているわけです…

 

ワタシも成長してるなーって

自分で思えたこれは自画自賛なのか🤣

 

早くリズムを整えたい…

朝方に戻したい…