飛ばされそうになるくらいの風
雲多めの晴れ
水曜日
こじこじボールを使って
今まで使えていなかった
足指を動かす、目覚めさせる!を
レッスンで毎回取り入れて続けております。
ワタシの足
トラブル多めの弱々な足なので…
足指の感覚がほんとに初めは
分かりにくく…でもそれでも…
続けていたら
少しずつ出来るようになってきた!
前より感覚が分かるようになってきた!
苦手な小指側でも
掴んで足首動かせるようになってきた!
それぞれのペースで
皆さんも動かしやすくなっていたりと
変化がある!
いつからでも体は
目覚めさせることできるし
鍛えることもできる
体は変わるんだーって
改めて体感しているところです。
きっとまだまだ変わっていくはず!
楽しみに
今日もまたこじこじボールで
足元を鍛えています👍
できるところから少しずつ
コツコツコツコツ
一緒にどうでしょう♪