一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

初歩き〜(38.50

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雨が降ったり雪が降ったり

晴れたり

火曜日

 

 

 

一粒万倍日と天赦日が重なった

スーパーラッキーデー🤞

2022年最初の#一緒に歩こう

西南杜の湖畔公園

 

 

風は冷たかったけれど

ザーザー☔️降ることなく

これまでで一番歩けたかも♡

グランド周り1周

公園外周を2周行ってきました〜

 

 

 

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ガオーッとトラポーズ🐯🤣

 

 


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トリさんも寒そうに…見える…

トリの猫背…

 

 

歩いた後は

今年もお世話になります🙏

 

Nanakuma Cafe で

お昼ごはん

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日替わりプレート(ドリンク付き)1000円

 

nanakuma-cafe.business.site

 

 

色々食べられて幸せ〜

ご馳走様でした〜😋

次回は2/1火曜日10時30分〜

 

 

 

そして来週月曜日は

大濠公園を歩きます!

1/17月曜日10時30分〜

ボート乗り場横に集合

どなたでもご参加可能です♪

 

1sshou1ppo.jimdofree.com

 

 

一緒に歩きましょう😆👣