一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

よく歩いた日〜(38.30

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曇りのち晴れのち曇り

日曜日

 

 

7月最後の日にして

1番歩いた日〜になりました👣

 

 

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朝からがんばった〜!!!

がんばりすぎた😆💦

まぁこんな日もたまにはいい…

 

 

 

明日からは8月

早い〜💦💦💦

 

明日はゆっくりしとこ〜

夏休み…ぼちぼち楽しもう〜

 

今日もありがとうございました☺️