一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

お初の金髪アフロ🤣(38.50

晴れ〜暑い💦💦のち雨

火曜日

 

 

 

#一緒に歩こう!

西南杜の湖畔公園〜😆👣

 

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ちょっと早い

ハロウィン?👻🎃

 

なぜか🤣

みんなで金髪アフロを

被って歩く〜🤣🤣🤣

 

 

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もちろんワタシも😁

 

 

 

歩いたあとは

ナナクマカフェで

お昼ご飯😋

 

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ロースカツプレート

ボリューミーでお腹いっぱい😆💦

 

 

良く歩き、良く笑い、よく食べ

今日も楽しすぎた〜🤣

幸せな一日♡ありがとうございました!

 

 

次回は

18日火曜日10時30分〜

大濠公園を歩きます♪

 

どなたでもご参加いただけます!

#一緒に歩きましょう☺️👣