一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

再開!大濠公園を歩こう〜(38.30

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晴れ〜

空が青い火曜日

 

 

 

暑さが厳しい間お休みしていた

#一緒に歩こう!大濠公園

再開しました〜

 

 

風は冷たいけれど

陽が暖かく

準備運動で暑くなる💦

 

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半周歩いたところで

日本庭園に行ってみようか♡ってことになり

ワタクシお初😁

 

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空の青に映える映える🙌


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素敵でした〜

海外の方も多くて

平日なのに結構人が多かった〜

 

 

日本庭園を出て舞鶴公園の方へ歩きます!

10月ザクラが咲いてました〜

 

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可愛い☺️

 

歩き終えたところで

お昼ごはん探し〜

 

 

maps.app.goo.gl

 


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カレー😋美味しかった!

けれど

ナンが2枚もあって…

お腹パンパン💦💦

 

さすがに食べ過ぎた感があったので

時間ある人で

もう一周大濠公園歩きましたYO!

 

来月は

12/5 西南杜の湖畔公園

12/19 大濠公園

予定です😆👣