一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

足のケア〜✨(38.40

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晴れー

風は冷たい

月曜日

 

 

建国記念の日

 

nullネイルさんで足、爪ケア〜✨

lit.link

 

 

定期的にお世話になっています☺️

 

 

ホントに酷かったワタシの足裏

魚の目とタコ、巻き爪…

巻き爪はかなり前に改善してて

今は魚の目ケアと爪のケアを

やっていただいてます👣

 

理想の足は

魚の目やタコが何もない足✨

 

魚の目やタコがあるとそこを庇った歩き方に…

痛みがあれば尚更💦

ケアすることで

歩き方もさらに変わっていきます!

 

プロにケアしてもらったら

あとはセルフケアで👍

自分でできるコトはやりましょ😁

 

nullネイルの千文さん

今日もありがとうございました🙏