一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

9月ウォーキングお茶会

f:id:mnkidxwalking:20180904163453j:image

筋肉量314日目

台風の影響か風強め

蒸し暑い

火曜日

 

 

月に一度のウォーキングお茶会

長住ふれあいウォーキングコースを

おしゃべりできるペースで歩いて

歩いた後はお茶して交流〜

(毎回お昼ご飯になっていますが)

 

 

今回はいつもよりサクサク歩けて

3周と1/4(1周1100m)

歩いている間は曇っていたので

思っていたより歩きやすかったです。

 

 

次回は10/9 10時〜

鹿助公園芝生広場に集合!

10月ウォーキングお茶会