一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

し・み・る

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日差しガンガン

木曜日

 

 

数日前から

うがいの時に

左奥歯辺りがしみる気がして

かかりつけ歯科に相談。

その時はお薬つけてもらって

改善していたけれど

 

 

どうやら

その一つ手前の歯も

しみる…

 

 

数日様子見て過ごしていたけれど

やっぱりしみるので

本日埋めていただきました。

 

 

歯を強く磨き過ぎることや

噛み合わせが原因って

歯茎もちょい下がってるって。

ガーーーン

 

でも定期的に診てもらっていると

ひどくなる前にケアできるから安心!

 

 

歯磨きも

優しく、丁寧に。

 

ガーーーっとかザーーーっと

ならないように!

 

 

歯がしみると

食べるのが億劫になるし

結構ストレス…です。

 

 

食べるの好きだから

ほんの2.3日だったけど

辛かったー

 

体の入り口だからこそ

定期的に診てもらって

整えておきたい♪