一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

パーソナルレッスン

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朝は蒸し暑く

昼前から曇ってきたなと思ったら

ザーッと雨

激しく雨

月曜日

 

 

ちなみに5月20日は森林の日

木が5つなのと総画数が20だからだそう…

面白い!

 

 

さて先月からスタートされたお客様のところへ

パーソナルレッスン4回目は

・骨盤レッスン

 

膝の痛みが辛いと言われていましたが

なんと今日

最近痛みがなくなってます!と

嬉しいお声をいただきました〜

 

毎日愛犬とのお散歩で

意識しながら歩いているそう

すごい!!!

 

 

まずは意識しながら

そして無意識でも歩けるように

次回からは

すこーしお題を出しながら

歩いていきます。

お一人お一人に合わせて日程も

レッスンも組んでいきます。

 

 

体験レッスン日に合わない方も

お気軽にお問い合わせくださいね〜

mnkid2016walking.jimdo.com