一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

君のおかげ!

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曇りー暑いー

火曜日

 

 

ちょいと前から考えていた

朝ウォーキングの時間を早める計画

明日どうかな?って提案すると

いいんじゃない。って。長男。

 

本当に?起きる?できそう?

何度も確認してしまった…昨夜。

 

が。

朝になると目覚ましで起きるも

眠い…でも行きたい…でも眠たい…

と葛藤していたワタシに

 

長男が…

どうすると?

って聞いてきて

(起きたんだー)

 

ワタシ…

行きたい。

 

んじゃ行こうって

パッと起き上がった長男。

 

おぉーおぉーおぉー

なんかすごいぞ

 

出る準備してバナナ食べて

レッツウォーキング!

 

公園少ないかなと思ったけれど

意外と人多し

みんな活動的~!

 

しっかり一時間歩いて帰ってきても

まだこんな時間~♪って

嬉しくなるねー

 

 

君のおかげで

本日実行できましたー

ありがとう!

 

明日からも続けられるか…

 

とりあえず

今夜は早く寝よう。よく眠れそう。

イエイ!