裸足でぜひ！(38.80

晴れのち曇り

月曜日

裸足でやってみてー

普段、足の指まで使って歩いている感じ

ありますか〜？

足の指でエイ！って蹴ることではなく

足の指まで使って重心を移動している感覚

裸足でやると分かりやすい！

外に重心が流れないように

鏡があれば確認しながら

ぜひ😆👣やってみてくださいな♪

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