一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

四十路(38.40

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晴れー

水曜日

 

 

 

おかげさまで

【四十路】なりました😁

 

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(お花嬉しい☺️)

 

 

40代はホルモンの影響でココロもカラダも

揺らぎやすそうな10年

なので…

自分に甘く

周りの皆さんに甘えて生きようと思います!

【甘えます!宣言】

よろしくお願いしまーす🙏

 

ちなみに…

長男は前日に

『明日誕生日やね、おめでとう』

 

夫は朝電話で

『おめでとう』

 

次男は遊んで帰ってきた時に

ワタシの好きなアイスを買ってきてくれて

『誕生日プレゼントね』

だって

 

まぁ平日誕生日こんなもんです😁💦

そのうち祝ってもらお

 

四十路も楽しみます!!