雨〜
火曜日
季節の暮らし方講座「冬編」
受けてきました〜！
冬の身体の状態や出やすい症状
積極的に食べたい食材や過ごし方まで☺️
塩についても
今までよく分かっていなかったところを
丁寧に教えていただきました
料理に寄って『使い分け』してみようと思う〜
(試食の豆乳鍋)
学んだら実践あるのみ！
やるぞー！
姿勢と歩き方レッスンHP： https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
雨〜
火曜日
季節の暮らし方講座「冬編」
受けてきました〜！
冬の身体の状態や出やすい症状
積極的に食べたい食材や過ごし方まで☺️
塩についても
今までよく分かっていなかったところを
丁寧に教えていただきました
料理に寄って『使い分け』してみようと思う〜
(試食の豆乳鍋)
学んだら実践あるのみ！
やるぞー！