一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

ジンベイザメコス?

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筋肉量397日目

青空!晴れ〜

木曜日

 

 

 

昨夜は少し早いクリスマス忘年会

ワンコイン!参加自由!クリスマス忘年会

 

 

 

ZOZOスーツで揃えたら

陸に上がったジンベイザメと言われる…

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着ぐるみありーの

被り物ありーの

面白かった〜美味しかった〜

いっぱい笑いました〜!

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