一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

若いのに、、、

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晴れーーー

朝は激寒っ!

昼間は陽がポカポカ〜

火曜日

 

 

骨盤腸整ウォーキングが

東洋経済オンラインに掲載されました〜

 

 

老人歩きとは…

起こる弊害…

改善方法…

 

あなたは大丈夫?

是非読んでチェックしてみてくださいね!

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