一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

三ヶ月ごとに(38.60

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すっごい暑い

水曜日

 

 

毎月ご参加の生徒さんは

三ヶ月ごとに

姿勢チェックと歩行チェックがあります。

 

 

 

三ヶ月で

皆さま

姿勢が歩き方が

変わります!

 

家では特になにも…やっていません…って🤣

言われる方も

変わる!…特に背中側の変化!

 

 

レッスン時に撮影して

以前のものと比較しながら

変化を書き出す作業が

嬉しすぎてたまらないのです😆

 

 

カルテをお渡しするときに

伝えようと思うのですが

変化が嬉しすぎて(2回目)…

先に伝えてしまう🤣

 

すると

お喜びの声と共にさらに頑張ります!と

言われたり

以前のままだったら〜を考えると怖い…と

言われる方もいます。

 

 

どの年齢層の方でも

(今までのご参加の生徒さん70代〜30代)

できるコトから少しずつ

自分のペースで始めてもらっても

体は変わる!ので

〇〇歳だからムリ…なんてことない😆です。

 

変えようと決めれば

いつからでも変えていけます♪