一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

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オヤツにお餅(39.15

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快晴〜

月曜日

 

 

オヤツにお餅のご提案。

 

学校から帰ってきて

夕飯までの間に食べるオヤツの量が

増えつつあるわが子たち…

お腹減るよね〜

でもお菓子じゃお腹満たされない…

 

おにぎり作っておく事もあるけれど

そうはいかない日もあって…

 

スーパーで

目立つところに陳列しだしたお餅!

焼いて食べたらいいんじゃなーい?!

って思って。

出してみた!

 

自分で焼いて食べて

良さそう👍

一個でも十分満たされるし!

 

 

しかし

日に日に食欲が増している

男子2人…

ついに…くるのか…

エンゲル係数

増加しつづけるのね…きっと…

 

ドッキドキ🤣