一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

西南杜の湖畔公園満喫コース!(38.25

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あったかーい♪

快晴

火曜日

 

 

昨日までの冷たい風はどこへ行ったのか

ポカポカ陽気🌞

 

今日は

西南杜の湖畔公園を

seinanmori.q-rin.co.jp

#一緒に歩こう!

 

久しぶりの森林浴

マスクしていると分からないけど

ちょっと外して

深呼吸すると

 

春の香り〜

気持ちいい〜

 

 

竹林では写真を♡

 

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ここも気持ちいい〜よ~

もう少しすると筍出てくるのかな〜

 

 

 

今回は準備運動して

グランド一周、森の中コース、竹林、池の周り

そしてグランド半周で

戻ってきました〜!

 

西南杜の湖畔公園満喫コース!!!

 

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空が青くてキレイでした〜!

 

今日も一緒に歩けて楽しかった~

ご参加いただき

ありがとうございました😊👣

 

 

次回は4/12火曜日10時30分〜

予定しております。

 

また

来週3/14月曜日10時30分〜は

大濠公園を歩きます!

(ボート乗り場よこ集合)

どなたでもご参加いただけますので

お気軽にお越しくださいませ♪

 

 

ご質問などありましたら

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