一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

リセット!月曜日(38.40

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曇り〜時々雨

月曜日

 

 

 

 

リセット!月曜日!!

土日疎かになってしまう掃除を😁

一気に👍

 

玄関、トイレ、掃除機

これだけでもスッキリする〜!

 

家族で過ごすのも楽しいけれど

誰もいない部屋を片付けるの

ストレス発散だわー

人がいると…やりにくいったら🤣

無駄にイライラしちゃったりするし

 

一人時間ってワタシにとっては

大事なんだよねーって

あらためて思フ…

 

 

さぁ!一週間

楽しもう〜😆🙌