一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

プラスマイナスゼロ😆です!(38.35

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雨〜のち曇り

時々晴れ

火曜日

 

 

 

 

さぁて

来週の火曜日は〜

10月ですよ😊

 

 

 

10月4日

10時30分〜

西南杜の湖畔公園を

maps.app.goo.gl

#一緒に歩こう!

 

管理事務所そばに集合して

約60分

準備運動をして

晴れたら森林浴コース

雨なら歩きやすいグランド、公園外周を

歩きます☺️👣

 

 

ご予約不要、参加費無料で

どなたでもご参加いただけます!

 

動きやすい服装と靴でお越しください。

飲み物もお忘れなく〜

 

 

終了後は希望者のみで

懇親会ランチ😋

歩いて、食べて

プラスマイナスゼロ!です😆🙌

 

 

ぜひぜひ一緒に!

楽しみましょう~